12 veckor med Skroten i ryggen

 Totalvikten var aldrig målet för mig dock och det var jag ju tydlig med. Jag känner mig i otrolig form dock jämfört med innan på bara tre månader och både jag och sambon är otroligt nöjda med hur kroppen formats under denna tiden. 10 kilo på tre månader med tanke på att jag gick upp till 97 bara veckan efter vi började typ och det är ju en bra rimlig nedgång på den tiden. Det visar ju att kroppen faktiskt tappat i vikt och volym på ett hälsosamt sätt 

Vi har tillsammans med "klienten" pratat igenom vad målet med träningen är, därefter byggt upp ett kost och träningschema. 

Vill du ha hjälp att hitta formen, fysiken eller kanske bygga muskler? hör av dig till oss så lägger vi upp kost samt träningschema just för dig och dina mål. 

Theskrot.se